Dla wielu osób nowe życie zaczyna się w poniedziałek - pierwszy dzień pracy to także dzień, w którym...
Podjąłeś świadomą decyzję: czas wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć. Wykupiłeś karnet na siłownię i...
Trening Pilates został wprowadzony w latach 20. ubiegłego wieku jako specyficzny obszar rehabilitacji tancerzy i...
